2013年1月29日

学习 学生的提示(所有年龄段!)

1.写下你的目标

当您记下您的目标时,更容易知道您的优先事项撒谎的位置。然后,您可以更轻松,在诱人的时间抢占电视,朋友或阳光灿烂的日子尝试让您带走时,以更轻松的方式保持专注。

你想要什么标志?您希望通过您努力的资格来实现什么?保持专注于福利和回报,您的浓度小时会觉得有目的地。

2.大块你的学习时间,工作计划

当你看看整个项目时,它经常感觉太大,太压倒了。相反,将其分成小块,您可以轻松地抓住您每天需要投资多少工作。

问问自己:'何时是转让或考试?我有多少个星期?

从最后日期向后工作,切断一些休息日,或者当你忙于工作时。还要留下一个现实的一块时间,以便在最后进行审查或编辑(如果它是一个分配)。如果你早早开始,你会很高兴每天需要令人惊讶的时间。在一个快速中冲程你的思想变化从'这太多'到'我可以做到这一点!'

3.使用思维图来收集零件

我的第二本书,“关于时间 - 没有时间的120个提示”是在三周内写的。我在本月末,从悉尼搬到新西兰的一个月之前,我已经赶出了新西兰,奥运会上(我参加了一些活动),我有很多工作,伙伴说再见,一个房子包装,更多。同样,近40,000个单词随心所欲地从我的飞行手指上脱落,因为一个单页面的思维地图(如果我到达它,如果我到达它,那么对我有重大好处的截止日期)。

在单个单词进入计算机之前,我将书的关键部分分开 - 在12个部分上决定,每个部分都有十个提示。然后,回顾一切我的材料,我会集思广场,每个提示都将是什么,注意到在思想地图上为每个人提醒一下。

从截止日期向后工作,并分配额外的一周进行审查和编辑,很容易看到我需要每天写近六个提示。如果我由于其他承诺而错过了一天,那么刚刚意味着我不得不在第二天写十二(这似乎并不有吸引力!)。

如果您正在编写分配,则您的目标可能是您必须在从计算机启动之前到达的一组单词。或者进行学习,它可能是一本书中的一部分,或审查的一部分。

4.使用提示让您保持轨道

我非常视觉,所以我还统治了一个图表,显示了120个小方块,以及完成的目标日期。每天我都勾开了我所做的号码。如此简单的事情是惊人的激励,特别是如果你喜欢'看到'进步。

如果你被声音触发,你每次到达里程碑时都可以响铃。

如果您是触觉,您可以在您的桌面上或在您的房间里有一道菜,并且在您的任务中有多个大理石或漂亮的鹅卵石。每天,在您完成分配时,将相应数量的大理石转移到另一个菜肴中。

5. 找到一个安静的空间,你不会分心 –不在电视机前!

你选择的音乐很好,但电视太分散了注意力。当我集中注意力时,我发现没有言语的音乐。

6.首先做大工作

当我写这本书时,六个提示是当天的第一个任务,(在我看电子邮件或做任何其他事情之前),除非这是我不得不早起的一天。 (我是一个非常早期的提升者 - 这是我一天的最佳部分,一个令人难以置信的创造性的时间。)一旦达到分配,压力就会关闭。相比之下,其他一切都似乎很容易。你会发现自己充满活力,感觉不稳定 - 并且成就感带到了当天所做的一切。

许多民间尝试,并在他们开始大的任务之前获得少数事情。结果?重要的任务堆积起来,他们在细节和完美主义陷入困境。相反,首先处理真正重要的事情。你会惊讶于如何在重要的活动中和周围的重要活动。首先进行研究,然后你有剩下的时间(或晚上,如果你喜欢在学校或工作之后学习)做其他一切。

7.发展'现在'的态度

开始思考你想做什么,开始。创造势头,制作第一次移动,其余的将遵循。

在你的卫生间墙上尝试以下报价:'如果我今天做别人不会做些什么,我明天就会有别人不能。'我的孩子现在回到我身边 - 他们随着这么多年而与它一起生活它也成为他们的哲学。

8.学会说'不'

如果您可以礼貌地说“否”当被要求投资时间进入与您的目标不符的活动时,您始终如一地实现更多。听取你的直觉 - 它将指导你

9.做得更好

始终寻找缩短和改善流程的方法。在你的脑海中举行一个永久的问题:“我怎样才能改善?”危险是我们陷入舒适区,不想改变。欢迎有机会改善。

10.消除杂乱

凌乱的书桌,房子,卧室,办公室,车库,汽车 - 这无关紧要。当事情撒谎时,你的潜意识必须更加努力地忽视“心灵交通”分心;你变得慢,效率较慢。

让自己一个忙 - 在开始之前清除你的工作空间(但不要让那样是拖延装置!),然后按照你走了。自由的感觉是自己的奖励。





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