2012年4月26日

抢占 the Moment – and Live!

想想你最后一次离开家或办公室去某个地方。也许是今天。你在想什么?你在路上注意到了什么?你旅行时的心态是什么?

如果你是我们大多数人的典型,那么主导的想法就像:“我会按时到达那里吗?'; “我一定不要忘记......当我回到家';或者'我必须记得要告诉......关于......

我们在我们这么多人中,我们驾驶过去的公园,海滩和美丽的环境;当我们被恋人拉链,孩子和人们很开心–我们的环境是一个模糊。我们盲目地旅行–以思想的速度 - 在我们的大脑中。我们从有意识的意识中筛选出外部世界的大部分地区。

然后我们想知道为什么我们今天快节奏的最大挑战之一,通常是狂热的生活是“当天从来没有足够的时间”。

这是一个新鲜的倾斜 - 如果我们花时间在此刻出现,我们会扩大时间 - 我们有更多的时间。

想到一个小孩子,他们如何吸收他们的戏剧,观察,探索他们周围的世界。记得回到孩子 - 没有那些假期永远来!

几个月前我有一个可爱的提醒,同时我仍然在海滩上居住。我整天都在去。自清早以来,所有非常重要的事项都声称我的注意力 - 重要的主动长期的事情–我们的网站重新设计,与客户和前景的对话,通过电话和电子邮件协调与该国的商业同事的新项目。所有有趣的,都很有用。

最后我想到了空气;看着我的手表。哇 - 它近8点。 (挑战和做你所爱的乐趣就是那个时间可以消失 - 即使是一个时间管理专家!)

终结的空气,我关掉了电脑,走出了我的办公室,在世界上闭上了我的门。

当我走进休息室时,全景海景。而不是为了准备晚餐,我发现自己在甲板上用手喝一杯。大脑放慢了。潮流缓慢穿过泥泞。海鸟在水的边缘慢慢地摇动他们的晚餐。

然后 - 突然间–一个惊人的cloudscape打开了。

太阳一整天都被遮住了,足够低,以获得最后的光线 - 在威胁西风地平线的沉重云银行下。深黑色的云层的底部变成了粉红色的烛台,然后橙色,然后是金。片刻逐渐,颜色像活着的东西一样转移。生动的光的薄手指进一步伸展,直到整个天空都含有颜色,通过大规模的云统治着魔法模式。我坐着迷人。

那天我记得什么?重要且有价值,因为它已经完成了那一天的具体工作已经模糊到其他几天。然而,Cloudscape将与我留在坟墓上。

这15分钟似乎是一小时 - 时间仍然存在。

你能做什么 - 今天 - 伸展时间?每天寻找东西。这可能是一小段的一刻,完全吸收了一朵花的美丽,一个小孩,一幅可爱的绘画,一个光荣的花园。练习超越肤浅。

你看到的越多,质量越大,富裕和当天的祝福。当我们减速时,正如我们以不同的方式注意到事情,我们打破了我们环境的快速节奏的节奏。我们的血压下降,压力因素减少(即使只是简短地),我们发现自己更好地装备了处理其余的每日回合。

抓住这一刻 - 生活。

 


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