2013年2月4日

如何 总是有一个整洁的办公室(或房屋,或车库!)

我最近解开了我的包包了。一世’D刚刚从新西兰周围的区域城镇返回3天。我拔出了一些我需要的物品,然后抓住自己思考,‘I’LL完成稍后打包。’

‘No you won’t. You’ll do it now!’说我肩上的小声音。

随着抵抗的短暂颤动,我的拖延自我悄悄地回到她的洞中。在五分钟内完成工作,房间很整洁,我知道我可以在没有这种可怕的沉没的感觉后回到房间‘Darn it, I’仍然必须把所有这些东西放在哪里!’

我注意到了其他事情。它’更容易改变移动物体而不是固定的物体,它产生更高的能量,它’不太耗时。它’■当我们必须回到我们最终混乱的东西时,它让我们减慢了,拖延成为一个熟悉的伴侣,整齐地成为艰苦而挑战的苦难。

最困难的部分是决定采取行动。下次,当你站在那里有诱惑朝着灰色的隧道‘slob-itis’,尝试以下策略之一:

看到自己回到这个原始的空间,没什么喊叫‘You’仍然让我离开了。’听到祝贺你亲爱的心爱的人(如果是’工作情况)。随着无杂乱的自由连接,感受您的喜悦和快乐。回想到最后一次你很快把东西放在了。记住你的想法和感受,心理图片和附着在那个积极记忆中的声音。在你的记忆中建立很大,让你的积极能量随着那个内存推动你现在的行动。奖励你自己。它可能像五分钟一样小,看看看法,散步外面,坐下来坐在一本放松的书或杂志,谈谈电话到你最好的朋友,让你巧克力’从自己隐藏起来–无论你什么都变得什么。

下次,当你:

  • 在工作中完成任务–挖掘工具和文书工作
  • 返回旅行–立即打开一切。
  • 起床– make it.
  • 连衣裙或脱衣服–挂断东西,把脏洗的脏洗在篮子里(或者在你下次离开卧室时准备出门)。
  • 吃了点东西–在自己之后清理。
  • 用过的运动装备到家–下次清洁并储存它。
  • 在车库,车间或花园里完成任务–清洁并放弃工具。
  • 来自工作或城镇,有一捆物品–杂货,帖子,账户支付,杂志放弃–无论你通常带回家吗?–直接把它们放开。

最后一个想法:
什么’杂乱?在错误的时间内在错误的地方。伴随的每一片纸或设备都是未制造的决定或未完成行动的症状。空间和杂乱的迷人者只是停下来– the job’s not done until it’所有都放弃了。只是转移终点线。为什么在很容易的时候使它变得困难–一切都是为了另外两三分钟?利用现有的势头。现在做!

记住它’速度更快(和很容易)转移移动物体而不是固定的物体!





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